传承体育精神,欢乐运动人生。自强长宁工作站周家桥街道开展以运动为主题的小组活动至今已有五年,五年来社区戒毒康复人员通过身体肌能的训练、健康生活理念的熏陶、自信意志力培养,在戒毒方面取得了一定的成效。
2021年7月至11月期间,在长宁区禁毒妈妈、自强禁毒社工为主导,社区康复人员及家属共同参与下,将继续秉承“运动让我阳光、自信、健康、快乐”的理念,以戒毒人员的生理和心理特点为基础,以日常运动训练为重点,以身体康复为目标,以发展性训练为主要形式,从服务对象的戒毒康复需求出发,为服务对象提供多元化活动形式,寓教于乐相结合,帮助他们促进身体恢复,培养道德和意志品质,缓解负面情绪,寻求团体互助,获得心理支持。
整个活动期间共组织了四次活动:第一次组员纷纷通过“乓然心动 欢乐运动”活动,展示了自己的乒乓球技能。通过这一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体这项国球运动,让自己提升坚定意志力,坚定戒毒信念。从而养成良好的生活模式,成为一个正常的社会人。第二次禁毒社工让组员参与到“爱与健康”体检活动中,让大家了解自己身体、心理情况,还共同探讨交流自己的养生方式,为更好更适合自己的健康运动做准备。第三次“欢乐运动行——社区康复训练”主题为保健体操“练功十八法”让组员通过运动锻炼身体,健强体魄,掌握科学的养生保健方法,从而树立积极健康心态,培养健全人格。第四次开展了“欢乐运动行”主题为爱尚健身的活动。通过健身训练,让服务对象变得自信、强壮、乐观。通过组员间的互动互助,促使组员间良好行为和正向影响的效仿。产生小组凝聚力、以及对小组功能的信任。
活动结束后,组员们纷纷表示这次以运动为主题的活动让他们体验了许多年没有做过的事,健身、气功、乒乓球,户外拓展他们感到十分开心,丰富他们生活的同时,让他们找回了自信,结交了朋友,体会到相互帮助的温暖,也感受到了彼此敞开心扉的真情。现在组员间经常会相互提醒,督促各自远离毒品,常常将健康快乐的生活态度传递给其他成员,他们在小组中获得乐趣,传播正能量,同时号召更多的人参与运动,传递健康生活的理念。社工对组员们积极、努力给予点赞,希望大家通过运动训练,恢复和增强肌体肌能,坚定戒毒意志力,促进自我价值的实现,促进再社会化的进程,重返社会成为一名健康拥有正能量的人。